戴眼鏡眼睛易感覺疲勞的現象在生活中是十分常見的，在這個時候需要及時採取合適的方法進行調整，讓患者的不適感可以大大的降低。而可以幫助大家舒緩戴眼鏡眼睛易感覺疲勞的方法有很多，接下來就來給大家介紹一些，常見的緩解知識。
1.保證睡眠：如果想要遠離戴眼鏡眼睛易感覺疲勞的傷害，在生活中多多注意睡眠是十分必要的，如果長期處於缺乏睡眠的狀態之下會直接影響到眼部健康，使得人們出現眼睛疲勞的症狀。因此，建議大家保證每天不少於7小時的睡眠，讓眼睛可以得到充分的休息。
2.不要用冷水洗臉：在生活中很多人都喜歡使用冷水洗臉，但是使用冷水洗臉會使得眼球表面起保護作用的淚液，會因為冷水沖洗之下導致油脂流失，加重戴眼鏡眼睛易感覺疲勞。
3.要配度數適合的眼鏡：在選擇眼鏡的時候要使用正規屈光檢驗後所配的眼睛，不能隨便使用一些度數不合適的眼鏡，否則有可能因為選擇錯誤的眼鏡導致眼部不適感加重。
4.控制使用電子產品的使用：在生活中不少人都會長期使用電子產品，但是隨著使用電子產品的時間增長，很容易因此影響到眼部健康，繼而誘發戴眼鏡眼睛易感覺疲勞的問題。建議每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息片刻。
最後，如果想要遠離戴眼鏡眼睛易感覺疲勞的問題，必須要重視方法，如果錯誤進行調理很容易就會加重眼部不適。而如果戴眼鏡眼睛易感覺疲勞的問題已經影響到正常生活，最佳的處理方法是先到醫院進行檢查，在瞭解清楚原因之後對症治療。
