胃灼熱是得了慢性胃炎的發病症狀。這屬於人體消化系統方面的疾病，病因也特別複雜，跟飲食因素、煙酒過度、精神因素等都有很大的關係。得了胃灼熱的患者可以在醫生的指導下服用消炎抗感染的藥物以及抑制胃酸分泌的藥物進行治療，很快就能治癒。另外治癒以後也不能大意，還應該注意做好相關的預防工作，這樣就能防止病情的反復發作。
因為胃灼熱反復發作的幾率比較高，因此得過這個病的患者在病情治癒以後也不能大意，一定要多注意以下這幾個方面的問題，這樣才能降低病情的復發率。
1，想要防止胃灼熱復發的患者，平時一定要注意保持清淡的飲食習慣，要以鬆軟容易消化的食物為主，不能吃辛辣刺激燥熱腥發的食物，燒烤熏制、油炸油膩的食物也不能多吃，否則都會導致胃灼熱的現象反復出現。
2.不能吸煙喝酒，因為煙酒對於胃腸道的黏膜組織也會產生很大的刺激，會導致胃黏膜出現反復的損傷，因此得胃灼熱的幾率也會增加。
3.積極的治療各種慢性消化系統疾病，包括消化不良、急慢性胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎等，這樣對於病情的預防復發也有很大的幫助。
4.調整一下日常的進食習慣，養成少食多餐的進食習慣不能暴飲暴食，吃飯的時候也不能吃的太快太飽，飯後不要做劇烈的運動，否則也會增加病情的復發率。
除了多注意以上這幾個方面的問題之外，平時也應該注意改善不好的精神狀態，要保持心情舒暢，不能有太大的精神壓力，也不能生氣動怒。另外也應該注意勞逸結合不能過度勞累，不能經常乾體力活，還要保證睡眠充足，不能熬夜，這樣就能有效避免胃灼熱的反復發作。
