說起來眼睛乾澀脹痛，相信很多人都深有體會，這在日常生活中的發生率非常高。但是很多人都以為這是一種正常現象，所以並沒有過多的關注，其實眼睛乾澀脹痛有灼熱感，說明眼部出現了一些問題，要及時查找清楚原因，然後做進一步處理。眼睛乾澀脹痛灼熱的原因可能是用眼過度、眼部疾病、乾眼症等。
1.用眼過度
用眼過度是導致眼睛乾澀脹痛的一個非常重要的因素，由於生活節奏的加快再加上工作方式的改變，很多人都需要長期使用電子產品來進行工作，而長時間的使用電子產品，就會導致眼睛出現乾澀脹痛，以及有灼熱感的現象。這是由於眼睛用眼過度所引起的不適，所以平時一定要控制好使用電子產品的時間，注意放鬆眼睛，不要過度用眼。
2.眼部疾病
眼部疾病也是導致眼睛乾澀脹痛的一個重要因素，如果患者患有結膜炎、角膜炎等疾病時，也會出現眼睛乾澀脹痛灼熱的現象，這種情況下需要去醫院在醫生的建議下，使用藥物來進行治療。
3.乾眼症
乾眼症往往也會使眼睛出現乾澀脹痛的現象，因為乾眼症是一種眼部的疾病，一旦患者患上乾眼症就會出現眼部乾澀感、異物感、燒灼感，以及視力模糊等不適症狀。所以一定要引起足夠的重視，及時去醫院進行處理，這樣才能有效的緩解不適。
以上三點是眼睛乾澀脹痛的一些常見原因，除了這些原因以外，在日常生活中還要注意用眼習慣，應該讓眼睛保持一定量的休息，不要過度用眼，以免傷害到眼睛。在飲食上可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，不僅可以幫助補充機體的維生素，而且還可以緩解眼睛的疲勞，對於身體健康是很有幫助的。
