眼睛是人體重要的器官之一，只要睜開眼睛，眼睛就會處於工作狀態，所以他在日常生活當中的使用率是比較高的，幾乎每天都在忙碌的工作。但是眼睛也很容易出現一些不良問題，其中最為常見的就是眼部疲勞的現象，很多人會在晚上的時候經常發生眼睛疲勞的問題，那這究竟是為甚麼呢？
1.睡眠不足
當人體長時間睡眠不足的時候，眼睛就會出現各種各樣的不良問題，而眼部疲勞就是其中比較典型的這種狀況，在晚上的時候非常容易出現，有可能還會伴有眼睛疼痛的現象。為了改善這種狀況，建議在平時生活當中注意勞逸結合，保持充足的休息時間。
2.長期近距離用眼
眼睛在看任何東西的時候，都需要保持一定的距離，如果長時間用眼就會讓眼部過度疲勞，這種狀況通常發生在晚上喜歡近距離玩手機的人群身上。而且除了眼疲勞的狀況之外，還有可能會造成眼睛乾澀、視物模糊、眼睛疼痛等不舒服的情況發生。
3.眼部疾病
眼部疾病也是造成晚上總是眼睛疲勞的一個原因，若患者本身就存在眼部的不良病變，比如角膜翳、晶體混沌、結膜炎、角膜炎、虹膜炎等，那麼在晚上用眼一會兒之後，就會出現眼睛疲勞的現象，而且這種狀況是會反復發生的，一般通過長時間休息也無法得到顯著緩解。
根據上述內容，可以知道晚上總是眼睛疲勞的幾個原因。建議在瞭解清楚具體漏發原因之後，積極進行具有針對性的防治，平時生活當中要保持良好的用眼習慣，不要長時間近距離用眼。另外，還應該規律個人作息，保持充足的睡眠，發現眼部疾病時，及時處理。
