在中醫上，血瘀痛經是痛經的一種分型，與經期產後余血不盡、著涼、情緒不穩定等有關。血瘀痛經相當於西醫上的原發性痛經，疼痛程度與患者的體質有關，可以服用藥物來緩解，在痛經發作期間，患者需要臥床休息並做好保暖措施。那血瘀型痛經一般要幾天結束呢？
一、血瘀型痛經的持續時長
一般來說，血瘀型痛經在來潮一周前就開始引起小腹脹痛，持續時間因人而異，有時持續一兩天，有時持續超過七天，這與患者的體質有關。痛經時長與嚴重程度基本上每個月是一樣的，如果出現經期延長或疼痛加劇的情況，最好前往醫院就診。
二、如何緩解血瘀型痛經
1.多吃活血食物：血瘀型痛經患者平時要多吃活血的食物，比如洋蔥、黑木耳、桂圓、羊肉、芹菜、胡蘿蔔等。患者最好不要吃任何生冷的食物，避免血瘀加重。
2.每天活動15分鐘：為了改善血液循環，患者需要保持一定的活動量，每天健走15分鐘。
3.按摩太衝穴：太衝穴位於足背，按摩這個穴位能夠活血通絡、行氣止血，對血瘀型痛經有緩解作用。
4.川七活血茶：取適量的川七、檸檬草、玉竹、黃耆等。除了檸檬草，其它藥材加水浸泡半個小時，然後用大火燒開轉小火煮半個小時，最後加入檸檬草燜5分鐘即可。這款茶飲能夠活血化瘀，對身體有調理作用。
以上是血瘀型痛經的持續時間及調理方法，持續時間與患者的體質有關，可持續2天到7天以上。這種痛經與血液循環不暢有關，患者除了小腹疼痛，還會有月經量偏少、腰酸背痛、四肢乏力等症狀。在痛經發作期間，患者需要臥床休息，保持周圍環境安靜，可適當喝些紅糖羹來緩解疼痛。
