產後女性的體質還沒有完全恢復好，這個時候是比較脆弱的，很容易出現各種各樣的不良問題，而眼睛發乾疲勞就是其中比較常見的。這種情況出現後，應該積極使用一些方法進行改善，避免讓眼部遭受更為嚴重的損害。那麼產後眼睛發乾疲勞應該怎麼辦呢？
1.增加環境濕度
然後眼睛發乾疲勞應該增加環境濕度，同時還要降低室內溫度，做好眼部的護理工作，這樣可以有效的緩解淚液蒸發的速度，從而減輕產後眼睛發乾疲勞的出現概率。建議在睡覺的時候往床邊放一盆水，這樣就可以很好的提高環境濕度。
2.增加眨眼次數
增加眨眼次數也可以緩解產後眼睛發乾疲勞的現象。人們在眨眼的時候，就有助於淚水的分泌。如果眨眼的次數少，便會讓淚水的分泌量減少。人們正常的眨眼次數，應該是每分鐘10-15次，如果平時經常看電腦的話，眨眼次數便會減少到4-6次，所以女性產後眼睛乾澀時，就要多眨眼，而且要減少使用電子產品的時間。
3.熱敷眼睛
熱敷眼睛的方法也可以改善產後眼睛發生疲勞的問題。熱敷能夠增加眼部血液循環，同時還能夠增加眼睛的溫度，從而達到改善眼部疲勞乾澀的效果。建議產後女性每天熱敷5~10分鐘，直接將溫熱的毛巾直接覆蓋於眼皮部位就可以。
以上介紹的就是產後眼睛發乾疲勞的幾個處理方法。建議女性在發現個人眼部存在一些不適症狀的時候，提起高度重視，積極進行正確有效的改善。日常生活當中要多喝水，多吃新鮮的蔬菜及水果，合理用眼，保持規律的睡眠習慣，不要長時間熬夜，也不要經常使用電子設備。
