濕熱蘊結型痛經可導致患者出現腹部腫脹和疼痛感，尤其在月經前疼痛症狀會加重，讓患者十分痛苦，而之後隨著月經的到來，多數患者疼痛症狀會慢慢減輕。針對出現濕熱蘊結型痛經的患者，及時調治很關鍵，一般可根據情況配合一些藥膳食療來調治，對改善症狀有不錯的效果。下面來給痛經的女性介紹幾個不錯的食療方法。
1.金錢草茶：取適量的金錢草、郁金、蜂蜜，先把前兩味藥洗淨後一起入鍋，加適量的清水，煎煮取汁後加入蜂蜜，攪勻後當茶飲用。有洩熱、利濕、化瘀的作用，對改善痛經有一定的效果。
2.茵陳山楂煎：綿茵陳、山楂子、銀花、紅糖，各適量，前三味中草藥洗淨後入鍋，加適量的清水煎煮後取汁，加入紅糖化開分次飲服即可，有清利濕熱，活血散瘀的效果，適合濕熱蘊結型痛經者服用。
3.紫茄子大米粥：紫茄子、大米，各適量。先把紫茄子切碎，和洗淨的大米共煮成粥服食，有清熱利濕的作用。
4. 山梔根煮雞蛋：山梔根、雞蛋，各適量，把山梔根、雞蛋加水煮開，用文火煮開十五分鐘後去渣即可食用。有清熱解毒的作用的作用。
痛經的發生可給女性帶來很大的痛苦，所以當女性出現濕熱蘊結型痛經時，應注意及時調治，可試試上面這些食療方，對改善痛經有一定的幫助。另外要注意忌口，有痛經症狀的女性應忌食生冷寒涼及酸澀刺激性食物，尤其對於濕熱蘊結型的痛經，應忌辛辣溫熱類食物，以防加重痛經。當然如果是痛經嚴重的患者，則應在醫生指導下服用一些藥物來治療，這樣才能更好的緩解痛經症狀，減輕痛苦。
