氣滯血淤型痛經在女性群體中是十分常見的，這一種類型的痛經需要結合科學的調理，才能徹底遠離傷害。其中女性最好可以在生活中多瞭解氣滯血淤型痛經的調理知識，讓身體可以遠離傷害，快速擺脫氣滯血淤型痛經，恢復到健康的狀態。
1.調節情緒：對於氣滯血淤型痛經的患者而言，在治療的過程中應該多多注意情緒，保持心態上的放鬆，用寬容的態度蠻對月經的變化，這樣才能讓人體遠離氣滯血淤型痛經的傷害。
2.中醫藥治療：在中醫中認為氣滯血瘀是因氣機郁滯而導致血行瘀阻不暢，氣血相互影響、相互作用。臨床主要表現為情志抑鬱、胸脅脹滿、疼痛，日久形成脅下痞塊、刺痛拒按，女性可見痛經，經色紫暗、有塊，甚則閉經。可以服用舒肝理氣、活血化瘀的中藥進行調理，如血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸、少府逐瘀膠囊等等。
3.辯證看待疾病：由於氣滯血淤型痛經和多種類型的痛經均是有關係的，如果想要避免傷害，需要辯證看待病情。最好可以先到醫院進行臨床判斷，這樣才能讓患者遠離氣滯血淤型痛經的傷害。
4.注意日常生活習慣：良好的生活習慣可以讓大家在治療氣滯血淤型痛經的時候，獲得事半功倍的治療效果。建議多多注意睡眠、飲食、作息等。
最後，在面對氣滯血淤型痛經的時候絕對不能掉以輕心，因為氣滯血淤型痛經的拖延時間一旦過長，很容易對人體造成嚴重傷害。建議大家從生活中的小事情開始做起，積極進行調整，讓身體可以通過科學的調節，遠離氣滯血淤型痛經，快速恢復到月經運行正常健康的狀態中。
