很多女性平時都比較注重個人衛生，一年四季都會保持每天洗澡或者洗頭的習慣。對於生理期的女性而言，由於體質比較特殊，而且抵抗力比較弱，大家更應該加強經期護理，尤其要做好經期衛生，防止經血污染而對自身生殖健康造成不良影響。那麼女性生理期間可以洗澡嗎？生理期洗澡的相關注意事項都有哪些呢？
正常來講，女性生理期間是可以洗澡的。女性生理期時陰道會有大量積血，而且積血常常會淤積在陰道部位，再加上長時間使用衛生巾，就會導致下體處於一種通風不良的狀態。同時月經期間下體分泌的油脂會不斷增多，當油脂與經血以及汗液不斷混合後，就會對皮膚造成刺激，而且還有可能引發多種炎症，因此生理期間必須保持陰道清潔。可以堅持每天晚上用溫水清洗外陰，清洗的時候最好採取淋浴的方式，防止污水進入陰道而引發局部感染。
生理期洗澡的相關注意事項介紹
第一、禁止盆浴。生理期間洗澡時應該採取淋浴的方式，而不可以進行盆浴。因為月經期間子宮內膜脫落，宮腔屬於擴張狀態，如果採取坐浴或者盆浴的方式，就會導致污水通過宮頸管上行進入宮腔而引發感染。
第二、禁止冷水洗澡。生理期洗澡的時候要盡可能避免使用冷水，以免冷水對機體造成刺激而引發內分泌失調，嚴重的還可能出現閉經、腹痛等多種現象。
第三、禁止使用清洗液。洗澡時最好用溫水進行淋浴，可以用清水反復沖洗外陰，但是盡量不要使用各種陰道清洗液，防止出現陰道感染。
其實對於女性朋友而言，無論是生理期還是平常時期，都應該保持下體清潔和衛生，堅持勤洗澡，勤換內褲。特別是在生理期間，一定要保持外陰清潔和乾爽，防止滋生細菌而引發陰道炎症。同時還應該合理安排日常飲食，不可進食各種辛辣刺激和生冷寒涼性的食物。
