散光是比較常見的疾病，是由於眼球在視網膜上形成了多個焦點，出現的視物模糊現象。散光會影響視力，導致視力下降、視疲勞等症狀，嚴重會引起弱視。兒童散光的概率比較高，出現相應的症狀要及時去醫院治療。兒童的眼球處於發育階段，伸展性大，而且眼球堅韌、有彈性，早期矯正，不會對健康造成影響。
1.保護視力
兒童是自制力比較差的階段，家長要監督兒童少使用手機電腦電視等電子產品。用眼時間過長，要休息一段時間，定期去醫院復查，佩戴眼鏡來矯正視力。用眼時間過長要看向遠處，平時多去戶外進行體育鍛鍊，注意用眼衛生，不用手揉眼睛。
2.飲食方面
散光的兒童在飲食方面沒有甚麼禁忌，多吃一些芝麻、核桃等蛋白質含量高的食物，還可以吃維生素A含量多的食物，如胡蘿蔔等富，注意飲食均衡。另外，食物中缺鈣也會造成散光，喝一些牛奶或者服用鈣片。
3.散光治療
對於散光的兒童，先通過檢查判斷適合用哪種方法進行治療，根據情況選擇戴隱形眼鏡、手術治療還是帶框架眼鏡矯正，手術治療可以通過角膜激光手術和人工晶體類手術。但是手術治療是有一定缺點的，兒童的眼睛沒有發育完全，通常佩戴眼鏡就能治癒，而且手術也是有風險的，容易造成眼部感染，首選治療方式還是框架眼鏡矯正。
散光的兒童平時不要長時間用眼，容易造成眼疲勞，養成良好的用眼習慣，定期檢查視力，盡量少使用電子產品。在學習時保持正確的坐姿，多去戶外鍛鍊身體，不要在光線黑暗的地方讀書。兒童的眼球沒有發育完全，早期治療對眼睛的影響很小。
