蹲久了腳麻考慮為下肢血流循環不暢所致，因為下肢血流循環不暢容易導致下肢缺血，出現局部組織缺血壞死的症狀，如腳麻、腫脹以及腳部活動受限、功能障礙等。除此，蹲久了腳麻也要考慮為本身疾病所致，如下肢靜脈曲張、梨狀肌綜合症、腰椎病變疾病等，具體詳細介紹如下。
第一、下肢靜脈曲張
蹲久了腳麻的常見誘因就是下肢靜脈曲張，因為下肢靜脈曲張容易導致下肢血液循環障礙，出現局部缺血的症狀，如肢體麻木、無力以及腳麻、腳部活動受限等。
第二、神經根型頸椎病
下肢靜脈曲張容易壓迫肢體遠端神經，導致患者出現腳麻、腳酸脹的症狀。部分嚴重的患者可能還會伴有下肢麻木、肌肉無力、間歇性跛行等。
第三、腰椎間盤突出
蹲久了腳麻也要考慮為腰椎間盤突出所致，因為腰椎間盤突出容易壓迫坐骨神經，導致患者出現各種不適病症，常見的主要有下肢麻木、乏力以及腳麻、腳痛等。
第四、梨狀肌綜合症
梨狀肌綜合症也易壓迫坐骨神經，導致患者出現各種異常症狀，如腳麻、下肢疼痛、間歇性跛行等。
第五、腰椎滑脫
腰椎滑脫症狀表現明顯，常見的主要有腰痛、下肢放射性疼痛以及腳麻、神經源性間歇性跛行、姿勢異常等。
第六、末梢神經炎
末梢神經炎的典型症狀是感覺障礙，主要表現為肢體針刺感、蟻走感、燒灼感以及腳麻、下肢麻木、肌肉無力等。
蹲久了腳麻就要考慮受本文介紹的這六大因素影響，此時患者要立即就醫，根據醫生的建議進行腳部相關檢查，確定腳麻的原因，然後再根據誘因選擇最佳的方法進行醫治，緩解不適。另外，腳麻症狀緩解後，還要注意根據上述所介紹的原因進行科學預防，避免病症再次出現，危害健康。
