維生素B2是體內非常重要的一種營養元素，它可以從食物當中獲取，但如果平時膳食不太合理的話，那麼就很容易讓身體出現缺乏維生素B2的現象，這種問題一般在女性身上高發，而且在缺乏這種營養元素之後會帶來很多不舒服的症狀，接下來就來介紹一下女性缺乏維生素B2有甚麼症狀呢？
1.口腔炎症
口腔總是處於潮濕的環境當中，而且經常會攝入各種各樣的食物，所以出現炎症的風險是比較大的，而當女性出現缺乏維生素B2的時候，發生口腔炎症的風險就會更高，這種炎症疾病發生後的主要表現是牙齦腫痛、舌頭紅腫、口腔潰瘍等，建議在發現這些症狀的時候及時檢查改善。
2.毛髮枯燥
女性缺乏維生素B2之後，還會出現毛髮枯燥的症狀。此時頭髮和汗毛的顏色會有些發黃，而且頭髮很難梳開，摸起來是非常乾燥扎手的。這些是缺乏維生素B2的信號，一旦發現就應該及時補充這種營養元素，千萬不要不重視，不然會給身體造成很多其他的嚴重影響。
3.偏頭痛
缺乏維生素B2的女性還會經常出現偏頭痛的狀況，根據臨床研究發現偏頭痛的人群每天服用維生素B2，過一段時間偏頭痛的症狀就會得到顯著緩解，所以建議總是偏頭痛的人群，及時檢查一下體內是否缺乏維生素B2，如果缺乏及時進行補充，這樣才可以快速緩解症狀。
女性缺乏維生素B2會出現以上幾個症狀，建議在發現不良症狀的時候及其高度重視，盡快就醫，仔細瞭解一下身體狀況，然後多吃含有維生素B2的水果及蔬菜，合理搭配膳食。另外還應該維持良好的運動習慣，增強個人體質，同時需要維持良好情緒，這樣對病情好轉有幫助。
