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帕金森病患者怎麼做康復訓練

發佈時間:2021-08-11 11:09:03
侯秀峰主治醫師 錦州市中心醫院

帕金森病是一種比較常見的神經系統退行性疾病,該病發病人群多為老年人。患有該病後,患者常有典型的運動症狀,比如靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢平衡障礙等,此外還會伴有一些其他症狀,包括便秘、嗅覺障礙、睡眠障礙、自主神經功能障礙及精神、認知障礙等。那麼,面對這一疾病,這類病患要如何進行康復訓練呢?下面就一起來瞭解一下。

一、肌肉的康復訓練:

1.核心肌肉控制訓練:核心肌肉主要包括腹部的肌肉和背部的肌肉,具體的訓練方法是患者利用腹式呼吸,在吸氣的時將肚子鼓起來,呼氣的時則盡可能的把氣體完全呼出去,如此,就能達到訓練核心肌群的目的,而且,此方法還能調整其在行走當中的姿勢異常。

2.面部肌肉的動作訓練:帕金森病中期,患者一般都會出現面具臉,即其表情不豐富。所以,此類病患就需進行面部肌肉的訓練,比如可以自己對著鏡子做誇張大笑、露齒、擠眼睛、吹口哨、鼓嘴、鼓腮等動作,以此來鍛鍊面部肌肉,從而能逐漸做出各種表情。

3.頭頸部訓練:因為帕金森病中期患者會出現頸部的前屈,所以,此類病患可通過上下、前後、左右扭動頸部的方法,來達到鍛鍊頸部肌肉的目的,從而緩解頸前屈的表現。

二、吞咽功能的康復訓練:帕金森病的患者有可能出現吞咽困難、構音障礙的症狀,故而可以對其進行局部的針灸、電刺激、咽部的冰刺激等訓練,從而起到緩解這些症狀的作用。

三、平衡功能的康復訓練。因為很多帕金森病患者都會出現平衡障礙,這大大增加了其跌倒的風險,故而對於此類人群,可以通過打太極拳、八段錦,快走或者慢跑等方式,進行康復訓練。

四、心理的康復訓練:帕金森病的患者通常有焦慮、抑鬱的情緒,所以,對其進行心理治療也是非常重要的,一般可以通過咨詢心理醫生,來助其恢復心理的健康。

通過以上所述,相信大家對帕金森患者如何進行康復訓練,已經有了一定的瞭解。除此以外,該類病患還需在醫生的建議下,規律服用治療帕金森的藥物,如此才能更好的治療疾病。再者,當其在進行康復訓練時,最好選擇比較安靜、舒適的環境,這樣才能達到更好的訓練效果。

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