粉刺是大多是由於皮膚清潔的不到位，油脂分泌過於旺盛，皮膚下的廢棄物不能及時的排出體外造成的。閉口粉刺是粉刺的其中一種，大多呈米粒大小的半球形的小包，用手擠壓會有白色物質流出，無疼痛感。大多出現在面部，部分人會出現在背部和胸部。
1.清潔皮膚
乾性和中性皮膚每天清潔臉部早、晚各一次，油性皮膚可以早、中、晚各一次，清除皮膚上分泌過多的油脂，去除臉上沾滿的污垢、老化的角質，避免毛囊堵塞是消除閉口粉刺的重要步驟。清潔面部的時候可以使用洗臉海綿輔助，要將潔面液在手心揉出泡沫，再用海綿增加泡沫；將海綿從脖子、嘴四周、下巴、面頰、鼻梁等部位連續輕刷，最後用溫水洗去泡沫，再用冷水拍臉。
2.防止用手擠壓粉刺
一般情況下不建議自己擠粉刺，自己用粉刺針擠，不可能像專業美容院美容師那樣掌握專業技術，同時消毒條件完善，容易出現痘痘或皮膚發炎，破壞真皮組織，最後留下不可逆轉的疤痕。自己擠壓粉刺一定要在洗完皮膚後，用兩根乾淨的棉棒，使勁地按壓粉刺的兩側，直到有分泌物排出為止。每隔一段時間，換一根新的棉棒來清理傷口，然後用溫和、有舒緩作用的爽膚水浸透化妝棉，濕敷傷口，大約5分鐘左右。
3.少用化妝用品
由於底妝產品含水量較少，容易與皮脂混合，然後堵塞毛孔，日常生活中盡量減少使用底妝產品，如果必須用底妝產品，一定要徹底清潔，不要讓化妝後的面部停留太久，導致面部皮膚缺水。
雖然長粉刺是一件讓人非常頭痛的事，但只要我們能正確地清潔皮膚，防止用手擠壓粉刺，少用底妝產品，就能大大減少粉刺的產生。平日里還要不吃辛辣刺激的食物，比如：火鍋，辣條，炸雞等，多吃新鮮的水果蔬菜，比如：蘋果，葡萄，白菜等。
