偏頭痛主要發生在中青年女性群體,是門診部很常見的病症,具有反復發作的特點。在發作期間,患者的一側或者雙側頭部會出現搏動性頭痛,伴有惡心、嘔吐、怕光等症狀,被認為是神經血管性疾病。這種病的病因非常複雜,可能與遺傳因素、內分泌異常等有關。那麼偏頭痛發作期間需要注意甚麼呢?
1.臥床休息。在偏頭痛發作期間,患者最好臥床休息,遠離各種不良刺激,消除緊張焦慮情緒,避免吃巧克力、紅酒、濃茶、咖啡等食物。患者最好找一處安靜幽暗的地方休息,遠離噪音和強光。
2.病因治療。要觀察頭痛的性質及伴隨症狀,如果伴有嘔吐、視力減退、四肢抽搐等症狀,需立刻送往醫院進行檢查,確定具體的病因,並進行病因治療。
3.對症治療。偏頭痛是很難根治的,臨床上以對症治療為主。如果是輕中度頭痛,可以單用非甾體抗炎藥,比如布洛芬、阿司匹林等。如果是中重度頭痛,要直接選擇特異性治療藥物,比如麥角類制劑,伴有惡心嘔吐的患者需加用止吐劑。
4.飲食調理。患者除了多注意休息,還要注意飲食調理,要嚴格控制食鹽、糖分、咖啡因的攝入量。在日常生活中,盡可能多吃含鎂食物,比如花生、綠色蔬菜、核桃等,這些食物有利於緩解頭痛。
以上是偏頭痛發作期間的注意事項,包括臥床休息、病因治療、對症治療及飲食調理等。偏頭痛具有反復發作的特點,很難徹底根治,患者平時要積極防治。在日常生活中,要遠離各種誘發因素,注意勞逸結合,避免情緒不穩。進行適當的體育鍛鍊能夠緩解不良情緒,有利於改善偏頭痛,患者可以選擇游泳、散步等運動方式,運動前要注意熱身。