肺火旺是中醫方面的一個術語,會出現一系列上火症狀,比如牙齒疼痛、喉嚨疼痛、咳嗽、口乾舌燥等。可以到正規醫院做好相關檢查,再根據醫生指導使用正確方式治療,也可以做好飲食調節,多喝一些清火茶飲,也能達到一定降肺火作用。下面就來看一下,肺火旺用甚麼泡水喝?
1.菊花人參泡水喝
用菊花和人參泡水喝,能補充身體所需要的多種維生素以及皂苷,能調節神經系統、去除疲勞、提高免疫力。而且菊花氣味芬芳,能明目降火,兩種材料搭配在一起泡水喝,可以提神,讓身體睏乏現象得到改善。
2.決明子泡水喝
用決明子泡一些水來喝,可以達到清熱作用,能緩解肺火旺引起的頭痛、眩暈、咽喉腫痛、眼部發紅疼痛等症狀。這樣就可以讓日常生活質量提高,讓不舒服的症狀得到緩解。
3.白茅根泡水喝
肺火旺可能會出現胸中煩熱、呼吸粗重、鼻中發臭、流鼻血、大便乾燥、咽喉發乾腫痛等症狀。用白茅根泡一些水來喝,能祛暑利尿、涼血止血、清肺降火。
4.蘆花泡水喝
蘆花泡水喝能清熱止咳、生津止渴、清肺瀉熱。如果肺火旺盛引發嚴重咳嗽,還伴有高熱煩渴現象,就可以用蘆花泡水喝。
5.金桔泡水喝
喝金桔茶可以平肝明目、清熱解毒、提高視力、止痛、清除外感風熱。如果肺火旺引發咽喉腫痛、風熱頭痛等症狀,就可以喝這款茶。
肺火旺可以用以上材料泡水喝,能緩解身體出現的不舒服症狀。但如果肺火旺的情況嚴重,使用這種方法沒有達到太好的作用,就可以在醫生指導下使用藥物治療。平時想預防肺火旺,就要以清淡飲食為主,多吃維生素含量豐富的蔬菜水果,也要多喝一些溫開水。