感覺性共濟失調步態多由脊髓亞急性聯合變性、弗里德賴希共濟失調所致，出現後主要表現為下肢動作粗大沈重、閉目行走困難等。建議這些異常症狀發生後，立即就醫，做好科學醫治，緩解不適。但要注意，閉目行走困難易復發，治療後需要做好相關預防。具體預防措施，詳細介紹如下。
第一、改變不良生活習慣
預防感覺性共濟失調步態，需要改變不良生活習慣，如戒煙酒、避免熬夜、避免暴食暴飲等，做好這些都能有效預防此疾病，遠離不利因素危害，保障個人健康。
第二、控制體重
多數患者出現感覺性共濟失調步態的症狀，都與肥胖、超重有關。所以說要想有效預防此病，還要注意控制體重，避免過於肥胖，影響健康。
第三、營養均衡
除了控制體重之外，患者還要注意飲食多樣營養均衡，只有這樣才能保證體內營養元素充足，以便更好的增強體質，提高抗病力和免疫力，預防疾病。
第四、堅持鍛鍊
要想有效預防感覺性共濟失調步態，還要注意加強運動鍛鍊，因為良好的運動能夠增強肌肉力量，避免肢體出現抽搐或共濟失調的症狀。但要注意，每次運動不能太過於劇烈，以免加重局部損傷，影響健康。
第五、定期體檢
預防感覺性共濟失調步態的最好方法就是定期體檢，因為定期體檢能夠及時瞭解自身健康狀態，如果有感覺性共濟失調步態的發病徵兆，也能及時發現，做好應對處理，避免病情加重，危害健康。
本文介紹的這些，就是預防感覺性共濟失調步態最有效的方法，只要患者們能夠嚴格的做好這幾點，就能降低疾病復發率，更好的保障自身健康。但要注意，如果因為個人忽視，導致感覺性共濟失調步態再次出現，需要立即就診正規專業醫院，在醫生的幫助下進行對因對症醫治，緩解不適，恢復健康的生活。
