正常的月經對女性來說是十分重要的，但生活中一些女性會突然出現月經方面的異常反應。比如經量少的現象，這種問題發生之後應該提起高度重視。因為月經量過少的情況下，有可能會導致不孕不育，所以建議盡快瞭解誘因，進行正確有效的改善。那經量少是甚麼原因造成的呢？
1.過度節食減肥
經量少可能是由於過度節食減肥所造成的，現在生活中很多女性都是非常愛美的，希望自己擁有完美的身材，所以在飲食方面是非常苛刻的，可能每次吃飯只吃一小口。這種狀態時間久了，就會給身體造成嚴重傷害，不僅會讓月經量變少，還會因為營養攝入不足，而讓免疫力低下。
2.作息不規律
現在很多年輕人都是非常喜歡熬夜的，因為除了工作之外，只有晚上的時間是屬於自己的，所以她們遲遲不願意睡覺。這樣一來就會對身體健康造成不良影響，久而久之會影響內分泌，當內分泌出現失調的時候，就有可能造成經量減少、經期延遲等不良問題。
3.心情抑鬱
女性朋友所承受的社會壓力和家庭壓力都很大，如果沒有好好進行排解的話，就很容易帶來抑鬱情緒，這種情緒維持時間久了，很容易造成肝郁氣滯的現象，從而引起經量減少的問題。另外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少的現象。
以上內容是經量少的幾個誘發原因，其實生活中很多因素都會讓月經量變少，建議在出現這種不良問題的時候，盡快到醫院診斷一下，這樣才可以更迅速的明確誘因，從而讓後續處理更具有針對性。平時生活當中，應該注意身體保護，多吃營養豐富的食物，放鬆個人情緒。
