美尼爾氏綜合症屬於人體神經系統疾病當中較為常見的一個類型，發病範圍特別廣泛，可以在所有年齡段的人群中出現。主要的發病症狀就表現在耳鳴、聽力下降、耳脹、頭部暈眩以及頭暈、頭痛、惡心嘔吐、面色蒼白等方面，情況嚴重的患者還有可能出現肺栓塞或者是其他方面的併發症，在治療上也會更加困難。因此大家平時一定要注意做好各項預防的工作，這樣就能避免病情出現。
那麼應該如何預防美尼爾氏綜合症發作呢？以下這幾個方面都很重要。
1.身體的免疫調節異常是導致美尼爾氏綜合症發作的主要因素，因此平時一定要多注意這方面的問題，要加強鍛鍊增強體質，提高身體的免疫調節能力。並且也要定期去醫院進行體檢，發現患有慢性的免疫性疾病及時採取治療，也不能濫用免疫抑制劑類的藥物，這樣就能降低美尼爾氏綜合症的發病率。
2.要保持健康的飲食習慣，不要吃太多高鹽的食物，因為如果鹽的攝取量過多，就會使淋巴液中的鈉離子含量增加，並加重迷路水腫的現象，這也是誘發美尼爾氏綜合症的重要因素之一。
3.不能經常喝酒，因為經常酗酒也會使身體的血液循環速度加快，並使血管出現經常性的擴張現象，從而導致淋巴回流障礙並誘發美尼爾氏綜合症。
4.要注意勞逸結合，不能過度勞累，尤其是要注意不能長時間從事腦力勞動。
除了多注意以上這幾個方面的問題之外，平時也需要保持好的精神狀態，不能有緊張焦慮的情緒，要保持心態平和，避免情緒波動過大。另外也要注意養成好的作息規律，不能熬夜，要保證睡眠充足，出現病毒或病菌感染等慢性疾病，以及身體外傷的情況都要及時採取治療，這對美尼爾氏綜合症的預防都有很大幫助。
