小腦萎縮是神經影像學表現,可能是變應性疾病、遺傳性疾病引發的。剛開始沒有明顯症狀,隨著疾病不斷發展,症狀會越來越明顯,會對身體各項機能造成影響,也會對身體健康造成危害。所以發現疾病後,要及時採用合適的方法治療,也要注意正確飲食,下面就來看一下得了小腦萎縮飲食注意了甚麼?
1.攝取足夠脂肪酸
核桃、花生油、芝麻油、大豆油裡面的脂肪酸含量豐富,是不飽和脂肪酸。每天吃一些核桃,就可以健腦益智,讓小腦萎縮的發展速度得到抑制。
2.補充微量元素
身體缺乏微量元素會出現各種不良反應,比如智力低下、煩躁不安等。所以要多吃微量元素豐富的飲食,像天然礦泉水、人參中的含量就比較高。
3.平衡氨基酸
大腦當中的氨基酸平衡,有助於大腦細胞代謝和大腦神經功能代謝。氨基酸含量豐富的食物有瘦肉、乳製品、蛋類、魚類等。
4.多吃新鮮水果
水果裡面的食物纖維、微量元素以及維生素含量豐富,可以保護大腦。其中維生素c像大腦裡面的潤滑油;維生素a能讓大腦的辨別能力提高;維生素d是腦組織重要元素;b族維生素能保證大腦能量獲取充足,能改善疲勞以及疲累感,讓思維變得更加清晰;維生素e可以讓腦組織當中的必須脂肪酸細胞衰退壞死得到抑制,生命期就能延長,大腦健康可以維護的比較好。
得了小腦萎縮飲食要注意以上事項,正確安排飲食可以提高日常生活質量。疾病出現後,也要及時去醫院做好神經系統檢查、神經影像學檢查,判斷疾病的嚴重程度後,再根據醫生指導使用正確方式治療,像藥物治療法、康復訓練法等。