喝完酒第二天頭暈、惡心、想吐，主要是因為酒中的乙醇、乙醛成分刺激大腦毛細血管，導致毛細血管的通透性增強引起的，並且酒精也會刺激胃粘膜，從而引起惡心等不適症狀。尤其體內一次攝入大量酒精或者不勝酒力的人，更容易出現這些症狀。可採取的緩解和治療方法有以下幾種：
一、喝酒後出現不適症狀應該以臥床休息為主，並且盡量放鬆心情，轉移自己的注意力，以防止症狀變得更嚴重。為了防止口腔中的異味加重惡心、想吐等感覺，建議及時刷牙和漱口。
二、多喝水能加快新陳代謝速度，稀釋體內的酒精濃度，減輕對胃黏膜的刺激，所以喝完酒後感覺頭暈、惡心、想吐時應該多喝水。建議喝溫開水，避免喝冰水，以防止胃部再次受到刺激。
三、可在醫生指導下服用清除體內酒精蓄積的藥物，常用的此類藥物有呋塞米、氫氯噻嗪等，這些藥物在利尿的同時還能幫助身體將酒精等成分盡快排出去，從而讓酒後的各種不適症狀盡快消失。
四、喝酒後往往會因為不適症狀吃不下飯，但是不吃飯對胃部也有傷害，所以喝酒後第二天應該堅持吃早餐。而沒有恢復前應該以清淡的食物為主， 如早晨起床後可以喝粥或者吃麵條，飲用牛奶、綠豆水、西紅柿汁、濃蜂蜜水或者富含維生素C多的飲料、濃糖水，能幫助加快體內的酒精代謝緩解頭暈以及惡心、想吐等症狀。
一般來說，通過上述方法緩解和治療後，酒後的各種不適症狀經過一天左右能消失。如果症狀一直不消失或者越來越嚴重，可能是喝酒引起了胃部疾病，建議及時去醫院就診，再專科醫生的幫助下完善檢查，然後根據檢查結果採取針對性的方法治療。
