女性月經期間抵抗力比較弱，大家一定要做好經期自我保健，防止出現身體受涼的情況。如果月經期間有出現月經中帶有血塊的現象，就要考慮可能身體發生了某種不良改變，大家一定要及時查找誘因所在，然後採取針對性的措施進行自我改善，必要情況下還需要入院接受治療。那麼，月經期間出現血塊到底是哪些原因引起的呢？
第一、月經不調。月經期間出現血塊，大多是月經不調的一種症狀表現。很多女性因為平時身體過度勞累，精神壓力過大，或者長期飲食失調，都有可能誘發內分泌失調。如果內分泌失調的情況沒有及時進行調理和改善，就有可能引發月經不調，大家一定要及時進行自我改善，一旦症狀加重就有可能導致提前閉經，甚至還有可能引發不孕不育。
第二、婦科炎症。大多數女性都存在不同程度的婦科炎症，症狀比較嚴重的情況下，也有可能導致月經產生黑色血塊，尤其白帶中還摻有血絲的情況下，就要考慮可能是由多種病理性因素所造成的，包括重度宮頸糜爛、宮頸息肉、子宮內膜癌等。
第三、腹部受涼。經期之前或者月經期間有出現腹部受涼的現象，也有可能導致月經中帶有血塊。大家一定要做好腹部保暖，不可進食各種生冷寒涼性的食物，以免因為經期氣血不暢而出現大量血塊。
第四、久坐不動。很多上班族工作的時候，因為長時間坐在辦公室里，就會導致身體處於靜止狀態。這種情況下便會因為機體血液流通不暢而導致血液凝滯，因此月經中會產生大量血塊。
月經能夠反映出女性的身體健康情況，正常女性的月經應該呈現紅色或者深紅色，而且不會凝結成塊，如果有出現月經中帶有血塊的情況，就要考慮可能是由以上這些不良因素所造成的，需要針對性的進行調理和改善。月經期間要注重飲食均衡攝取，減少各種刺激性食物的收入，而且還應該調整自我心態，盡量保持輕鬆愉悅的心情，防止出現月經不調的問題。
