正常每個成年女性每個月都會來一次月經，而通過月經的狀態才能夠反映出女性的身體情況。一般來講女性的月經顏色應該呈現深紅色，但是有些人可能會出現經血顏色發黑的現象，這種情況就要考慮可能是由不良因素所造成的，大家需要結合自身具體誘因來進行自我調整。那麼今天要介紹的就是，經期第一天血是黑色的是怎麼回事呢？
第一、血流不暢。月經第一天血的顏色呈現黑色，大多是因為經血流出不暢所造成的。當經血在宮腔內殘留的時間過長，就會形成陳舊性出血，因此顏色會發黑，排到體外的時候就會看到經血的顏色呈現深黑色。大家可以在月經的前兩天開始口服藥物來進行調理，比如益母草膠囊，同時還可以對腹部進行熱敷來促進血液循環，促使經血順利排出。
第二、氣滯血瘀。如果月經第一天的時候經血呈現黑色，也要考慮可能是由氣滯血瘀所造成的，主要與女性的生長環境以及情緒因素都有著密切關聯。尤其在身體過度勞累或者精神壓力過大的情況下，就會導致經血顏色發黑，大家可以口服藥物來進行調整改善，比如烏雞白鳳丸、益母草顆粒等。
第三、體質過寒。也有些女性出現經血顏色發黑的現象，是因為體質過寒所造成的。由於每個人的體質不同，有些人屬於熱性體質，而有些人則屬於寒性體質，對於寒性體質的女性朋友，不僅會有經血顏色發黑的現象，通常還伴有嚴重痛經，甚至會出現渾身發冷的現象。
一般情況下，女性的經血顏色應該呈現紅色或者暗紅色，但是出現經血顏色發黑的情況下，就要考慮可能是一種不正常的表現，大家需要到醫院通過詳細檢查來明確誘因所在，這樣才能更好的進行自我改善。建議女性朋友在生活中要加強腹部保暖，減少各種寒冷性食物的攝入，同時還應該適當進行體育鍛鍊，這樣才能更好的維持正常月經。
