堅持每天刷牙可以有效去除口腔內的食物殘渣和細菌，從而來預防多種口腔疾病。但是有些人刷牙的時候卻會出現惡心乾嘔的現象，如果症狀持續存在，可能還會導致人們對刷牙產生一種畏懼心理，大家一定要結合自身實際情況，及時進行改善和治療。那麼，刷牙出現惡心乾嘔的情況到底是怎麼回事呢？
第一、正常妊娠反應。對於育齡期的女性朋友而言，如果有出現刷牙時惡心乾嘔的現象，首先要考慮可能是一種正常的妊娠反應。因為女性懷孕之後，體內激素會發生改變，很容易出現孕吐症狀，而刷牙時症狀會更加明顯。大家可以通過早孕試紙來進行自我檢測，必要情況下可以到醫院，通過人絨毛膜促性腺激素或者B超檢查來進一步診斷。
第二、刷牙方式不當。也有些人刷牙時惡心乾嘔，可能是因為刷牙方式不當所造成的。尤其刷牙速度過快或者牙刷深入口腔時，都會引發乾嘔的症狀，大家要注意改變自己的刷牙方式，盡量避免用力過猛，刷牙速度也不宜過快，可以減少咽喉不適的現象發生。
第三、慢性咽炎。對於很多男性朋友而言，平時大量抽煙或者過多進食辛辣刺激性的食物後，就有可能導致慢性咽炎急性發作，此時也有可能產生惡心乾嘔的現象，並且咽喉部位還存在明顯的異物感和燒灼感。大家需要在醫生指導下利用清咽利嗓類的藥物來對症治療，同時還應該改變自己的生活習慣，防止受到多種不良刺激而加重咽喉不適的症狀。
刷牙時惡心乾嘔的原因有很多，可能是常見的生理性因素，也有可能存在咽喉炎症，大家需要結合自身實際情況來進行診斷和治療。平時刷牙的時候也應該掌握正確方法，盡量避免長時間刷牙，以免對咽喉造成刺激而加重惡心乾嘔的現象。而且還應該減少各種刺激性食物的攝入，這樣也能有效預防和緩解惡心乾嘔的症狀。
