月經是女性特有的生理週期，由於月經期間體質比較特殊，大家一定要做好個人日常保健。如果月經期間飲食不當，或者行為習慣不良，都有可能對正常月經造成影響，而且還有可能出現經期不良反應。那麼女性在月經期間需要注意些甚麼問題呢？一起來瞭解經期的相關注意事項。
第一、不可體檢。當代生活中人們越來越重視個人健康，希望可以通過體檢早早發現疾病，這樣就可以更好的對症治療，但是女性朋友一定要切記，月經期間不可以進行體檢。因為經期體內的激素分泌會發生改變，體檢出來的結果可能不夠準確。而且在進行婦科檢查時，很有可能對生殖器造成刺激，從而加重經期出血的問題。
第二、不可飲酒。很多女性平時都有飲酒的習慣，但是月經期間要盡可能避免飲酒。因為經期體內所分解的解酒酶比較少，這樣就會增加肝臟的解酒負擔，不僅容易醉酒，還有可能對肝臟造成損害。
第三、不可染髮。大家都知道經常染髮會對頭皮造成損害，而且還有可能增加多種癌症的發病機會。月經期間本身抵抗力比較弱，如果在這段時間內染髮燙髮，就有可能導致細胞發生不良改變，從而增加患癌的發病幾率。
第四、不可同房。月經期間女性的宮頸口處於張開狀態，如果在這段時間內進行性生活，就會將大量的病菌帶入陰道和子宮，從而誘發多種疾病問題，包括子宮內膜炎、急性附件炎以及盆腔腹膜炎等。與此同時還有可能導致經血量增加，甚至會出現經期延長、痛經等多種不良後果。
女性月經期間一定要調整健康的生活方式，除了以上所介紹的這些相關注意事項以外，還應該確保飲食清淡易消化，不可進食各種生冷寒涼和辛辣刺激性的食物。月經期間可以適當進行體育鍛鍊，但是一定不可進行各種劇烈運動，以免出現腰背酸痛或者月經失調的問題。
