扁桃體是身體當中非常特殊的部位，因為這個部位最容易出現炎症，特別是在兒童當中扁桃體炎的發病率非常的高，而且慢性扁桃體炎是容易反復發作的，所以在日常的生活當中，父母就要照看好孩子，防止扁桃體炎的反復發作。下面給大家介紹如何保護寶寶的扁桃體。
1.注意口腔衛生，養成良好的生活習慣
注意寶寶的口腔衛生，養成良好的生活習慣。堅持給寶寶每天早晚刷牙，飯後可以用清水漱口，能夠避免食物殘留在口腔當中，讓寶寶能按時吃飯喝水，多吃蔬菜水果，少吃煎炸類的食物。
2.增強身體抵抗力
如果是體弱多病的寶寶，可以加強鍛鍊增強身體的抗病能力，特別是在寒冷季節，或者是看到寶寶有紅腫或輕微咳嗽等症狀，可以服用板藍根衝劑當茶來預防病症。
3.加強保護措施
如果有慢性扁桃體肥大，除了上述方法之外，還要加強保護措施，早晚使用淡鹽水漱口。也可以去兒童醫院，有針對慢性扁桃體炎的漱口水，能夠預防扁桃體炎的反復發作。
4.注意童裝，避免感冒
不要讓寶寶穿過多的衣服，要注意寶寶的冷暖，如果穿的過多就會出汗，也會導致感冒的發生。寶寶出汗之後要及時脫掉濕衣服，因為出汗會導致毛孔擴大，冷空氣就會進入體內。
5.加強營養平衡
注意日常飲食，要保證飲食營養的均衡，合理搭配各種的食材，讓寶寶改掉經常吃零食的壞習慣，大部分零食都沒有營養，經常食用會導致營養不良。
為了防止寶寶扁桃體受到損傷，平時要按照上面的方法去做，能夠保護好扁桃體。如果寶寶出現了扁桃體炎，一定要抓緊時間進行治療，還要避免疾病的反復發作，讓寶寶能按時吃飯，盡量少吃辛辣刺激性的油炸食物，否則會導致上火，也會引起扁桃體發炎。
