口腔潰瘍也就是通常所說的口瘡，容易出現在舌腹部以及舌頭部位。發作的時候會出現劇烈疼痛症狀，會對正常說話、飲食等造成影響，還可能併發惡心、頭暈、便秘、慢性咽炎等症狀。需要瞭解口腔潰瘍反復出現的原因，再用正確方式治療，下面就來看一下反復口腔潰瘍怎麼回事？
1.缺乏維生素
身體缺乏維生素會讓口腔潰瘍反復發作，特別是平時不喜歡吃蔬菜水果、胃腸吸收功能比較差的人，就容易有維生素缺乏問題。所以平時要多吃維生素含量豐富的飲食，還要以清淡飲食為主，不要吃過多辛辣刺激食物。
2.精神壓力大
平時精神壓力大以及用腦過度，也會反復出現口腔潰瘍。如果平時總是處在抑鬱、易怒、緊張的狀態當中，口腔潰瘍的出現率也會提高。所以平時要把情緒調整好，不管遇到甚麼事情，都要排解心裡面的壓力，不要讓情緒受到太大的影響。
3.免疫力差
身體免疫力比較差的時候，就會被各種病毒所侵害，這樣就容易引發各種疾病，比如口腔潰瘍、感冒、上火等。需要想辦法增強身體抵抗力，平時可以適當運動鍛鍊身體，讓身體體質提高，這樣抵抗疾病的能力也可以增強。
4.飲食習慣不好
平時總是吃辛辣刺激食物、長時間抽煙喝酒、吃過熱的食物等，口腔潰瘍的出現率會提高。平時就要調整好飲食習慣，多吃溫和性、清淡、有營養、容易消化的食物，讓口腔潰瘍的出現率降低。
反復口腔潰瘍的原因就是以上這些，瞭解清楚原因後，要使用正確方式治療。日常生活中注意做好口腔衛生清潔，可以用淡鹽水好好漱口。也要注意規律作息，每天都要有充足的睡眠時間，不能總是熬夜。也要多喝溫開水，不能吃過多辛辣刺激食物。
