月經量少是不少女性都會出現的一種現象，如果長期出現月經量少現象的，對女性健康是會造成一定的影響的。尤其對育齡時期的女性，更有可能因此而影響到生育，所以針對月經量少的女性，應注意及時調理。那月經量少可以喝紅棗姜茶嗎？下面來瞭解一下。
女性月經量少是否能喝紅棗姜茶，要看月經具體的量和體質來決定，如果是體質偏寒的女性伴有月經量少現象的，是可以適量喝點紅棗姜茶的。因為紅棗姜茶有溫經血的效果，可幫助月經血順利排出。但如果是一些月經量偏多且體質偏熱的女性，則是不建議喝的。
針對月經量少的女性，有可能和營養不良、貧血等有關，所以除了可以喝紅棗姜茶外，還可配合一些飲食來調理，如可喝山藥紅棗粥、黑木耳大棗湯、紅糖水、雞湯等。這樣不僅可以增強營養，還可有效改善月經量少現象。
如果是因為雌激素缺乏引起的月經量少，可在醫生指導下服用藥物來調理，如可服補佳樂或是地屈孕酮片，同時要注意多吃黃豆，常喝豆漿、蜂蜜水等，以更好的補充雌激素，改善月經量少現象。
還有一些女性月經量少和著涼有關，對於這種情況，可以服用暖宮丸配合益母草、生化顆粒等藥物來治療，對改善月經量也有幫助。另外，注意經期不要吃寒涼生冷的食物，平時可常用暖水袋暖肚子，以防因氣血瘀滯等導致月經量越來越少。
通過上面的介紹可知，女性月經量少如屬寒性體質者，是可以喝紅棗姜茶的，對改善症狀有一定的幫助。除此之外，月經量少的女性還可通過飲食或是藥物調理來改善，而在調理的時候，要注意根據導致經量少的原因來對症調理，這樣才能更好的恢復正常的月經量，避免月經量少給自身健康帶來不利影響。
