口腔潰瘍的發生可給患者口腔健康帶來很大的影響，尤其當口腔潰瘍反復發作時，影響更大。所以平時患者應注意做好防治工作，以盡量減少其危害。那口腔潰瘍要怎麼預防其反復發作？下面一起來瞭解一下具體的預防方法，以減少其發作幾率。
一、堅持刷牙：口腔潰瘍患者平時要注意保持口腔衛生，堅持早晚刷牙，同時要注意選擇合適的牙膏。建議有口腔潰瘍期間，可選擇有緩解作用的功效型蒲地藍可炎寧牙膏，這種牙膏可有效抑制口腔內有害細菌的滋生，能預防和緩解口腔潰瘍。
二、合理飲食：有口腔潰瘍的患者平時要注意選擇合適的食物，避免對口腔黏膜造成刺激及摩擦。因此，對過燙、過辣的食物應避免，像燒烤、麻辣燙、花椒、咖喱、尖椒等應避免，以防加重潰瘍面。
三、定期做口腔檢查：做好口腔檢查工作對於預防口腔潰瘍也有重要的作用，尤其口腔潰瘍經常反復發作的患者，每年至少要到醫院進行一到兩次的牙科檢查，以便發現問題及時處理。
四、養成良好的生活習慣：平時要注意少熬夜，多運動，因為經常熬夜或是有抽煙酗酒等不良生活習慣時，可增加口腔潰瘍的復發率。因此，建議患者要注意改善生活作息，做到早睡早起，戒煙戒酒，保持好心情，並堅持鍛鍊，這樣才能更好的防止口腔潰瘍反復發作。
上面就是關於反復口腔潰瘍的預防方法，主要就是要從生活飲食中做起，養成好的習慣，避免各種不良誘因的影響，這樣才能更好的保持口腔健康，減少口腔潰瘍的發生。而對於發生口腔潰瘍的患者，除注意護理外，還應聽從醫囑進行治療，以幫助潰瘍盡快康復。
