老年人作為老年性白內障的高發患者，如果想要遠離疾病的傷害，在生活中必須要瞭解清楚常見有可能誘發老年性白內障的原因是甚麼，然後在生活中在那個積極進行預防和調整，以幫助自己遠離傷害。接下來給大家介紹一些常見有可能誘發老年性白內障的原因：
1.不良飲食習慣。在生活中很多人的飲食習慣都是錯誤的，譬如大量的進食一些鹽分含量較高的食物，這一種類型的食物很容易就會影響到眼睛健康，導致眼睛發生病變，繼而增加老年性白內障的發病率。建議老年人在生活中以清淡為主，多吃一些容易消化和吸收的食物。
2.不注意眼睛保護。紫外線對於眼睛的傷害是極大的，如果不能重視眼睛的保護，炎症則有可能因為紫外線照射的原因導致眼睛發生損傷，繼而增加眼睛病變的幾率，所以在生活中功能應該做好眼睛保護的工作，外出的時候要做好防止紫外線照射的措施。
3.內分泌紊亂。內分泌紊亂是導致白內障發病的常見原因，糖尿病患者更易患白內障，大家要重視內分泌的調節，糖尿病患者要合理的控制血糖，避免體內血糖升高，否則會影響眼睛健康，甚至會誘發嚴重的疾病，容易導致視力下降。
綜上，在生活中有可能誘發老年性白內障的原因有很多，如果想要避免傷害，在生活中最好可以瞭解清楚老年性白內障的發病原因，然後科學進行預防。其中少吃膽固醇含量高的食物、減少攝入鹽分過高的食物、勤飲水等對於預防老年性白內障均是十分有好處的。此外，建議老年人在生活中養成定期檢查眼部的習慣，以此來幫助自己更加好的控制老年性白內障，降低影響和傷害。
