如果平時有人在看遠處的物體時不自覺的眯起眼睛，並且在用眼之後出現了眼乾、眼癢、有異物感、酸脹、疼痛、畏光等症狀，一般是患了近視。近視是一種常見的眼病，一般是由於遺傳因素、環境因素等原因引起的，會影響到正常的用眼，那麼哪些不良習慣會引起近視眼。
1.眼睛離書本過近。學生在學習的時候，如果眼睛離書本過近很容易引起近視，因此要注意控制用眼距離，並且在看書的時候注意保持良好的姿勢。
2.用眼過度。平時用眼過度容易由於眼睛疲勞而引起近視，需要盡量減少用眼時間，每用眼一個小時就要休息一會兒，按摩按摩眼睛，做一做眼保健操。
3.光線過暗。經常在昏暗的光線下面學習和工作，容易影響視力，因此要積極改善照明環境。
4.睡眠時間不足。如果平時經常會熬夜，睡眠不足，眼睛就會由於得不到充分的休息而患上近視，因此每天要盡量保持充足的睡眠。
5.不良的生活習慣。經常躺著看書、玩手機，或者在公交車上看書、玩手機，會由於距離忽近忽遠和晃動而對視力有影響。
6.使用電子產品不加節制。長時間使用電子產品，會減少眨眼的次數，導致眼睛乾澀疼痛，並且引起視力下降，因此使用電子產品30~40分鐘之後應當休息，遠眺10分鐘。
在日常生活中，如果發現自己已經出現了近視的症狀，一定要減少用眼的時間，並且在讀書寫字的時候端正自己的坐姿，距離不要太近，也不要躺著看手機，平板之類的電子產品，室內的光線不要太暗。可以去正規醫院通過佩戴近視眼鏡的方式來進行矯正，在矯正的同時應當經常看一些綠色的植物。
