慢性咽喉炎是當代成年人比較高發的一類疾病，出現慢性咽喉炎的情況下，會導致咽喉部位有明顯的異物感，並且還伴有咽喉乾燥以及灼熱不適的現象。患病期間除了應用藥物來控制病情發展以外，還應該合理飲食來促進疾病更快更好的恢復。那慢性咽喉炎平時飲食要注意甚麼呢？一起瞭解慢性咽喉炎的飲食注意事項。
第一、多吃清熱食物：對於慢性咽喉炎的患者而言，日常飲食應該以清淡易消化為主，不可進食各種辛辣刺激性的食物，包括辣椒、大蒜、生薑等。這些食物都有可能誘發或者加重粘膜充血，從而影響疾病正常恢復。大家可以多吃一些具有清熱生津功效的水果蔬菜，包括雪梨、甘蔗、西瓜、絲瓜、蓮藕、冬瓜等。
第二、適當攝入蛋白質：機體免疫力低下的情況下會導致咽喉炎反復發作，因此患病期間還應該適當增加蛋白質的攝入，包括魚肉、瘦肉、奶製品等，能夠更好的提高機體免疫力。但是要注意減少各種溫熱性食物的攝入，比如羊肉、狗肉等，以免加重咽喉不適的症狀。
第三、盡量避免煙酒：抽煙飲酒不僅會對身體造成傷害，對咽喉也會造成刺激。患病期間抽煙飲酒會導致咽喉粘膜乾燥，從而加重咽喉不適的症狀。因此，大家在用藥期間要盡可能做到不抽煙不飲酒。
第四、適當補充水分：慢性咽喉炎的患者平時還應該適當多喝水，可以緩解咽喉乾燥不適的症狀。而且還能夠更好的維持口腔清潔，幫助減輕局部炎症反應。
慢性咽喉炎最明顯的症狀表現為咳嗽，急性發作期內還會出現咽喉疼痛的現象，大家需要在醫生指導下及時應用藥物來對症治療。同時還應該保證飲食健康，多吃清淡易消化的食物，減少各種刺激性食物的攝入。同時還應該做好個人口腔清潔，堅持早晚用淡鹽水漱口，可以起到清潔和濕潤咽喉的作用，防止出現細菌感染。
