現在生活當中的飲食是非常多樣化的，但很多食物都是具有一定刺激性的，吃多了非常容易造成上火問題。而上火最為突出的表現就是流鼻血，當流鼻血的情況發生之後應該積極止血，很多人會使用抬頭止血的方法，那麼流鼻血的時候能不能抬頭止血呢？下面就起來看看吧。
流鼻血時不能抬頭止血，生活中很多人都會使用這種止血方法，但其實抬頭止血是非常錯誤的一種方式。在抬頭的時候，鼻血雖然不會流下來，但是鼻血依然會流，這樣一來就會引起倒流的問題，可能會流至咽喉、食管、胃部等組織器官。甚至會對黏膜造成刺激，引起不適感覺，嚴重的會誘發嘔吐，部分患者還有出現窒息的風險，從而危及生命安全。
為了更快達到止血效果，建議流鼻血的問題出現之後，使用冷敷的方法進行止血。這種方法使用起來非常簡單，就是直接用冷水沖洗前額部位，也可以用沁水的冷毛巾冷敷前面額頭，這樣能夠迅速緩解出血的現象。除此之外還可以使用按壓鼻梁的方式來止血，首先需要將頭部稍稍後仰，然後使用大拇指和食指按壓鼻梁部位，這種按壓就能夠達到止血的效果。但是要提醒患者注意按壓的時間和力度，按壓時間不可以超過15分鐘，因為長時間的按壓會讓局部血管受損。
流鼻血時不能抬頭止血，可以使用一些其他的方法來達到止血目的，具體方法的應用應該聽從專業醫生的建議。為了降低流鼻血的出現概率，建議患者在平時生活當中不要經常揉鼻子，更不能用手去摳鼻腔，另外還要注意鼻腔裡面的衛生，適當進行清理，但不可清潔過度。
