睡覺時可能會因為某種原因而導致身體發生一些意外突發情況，比如有些人睡覺時總感覺耳朵嗡嗡響。如果症狀持續性存在，很有可能影響人們的睡眠質量，長期以往還會對自身健康造成影響，甚至還會出現一些全身不適的症狀，包括聽力下降、注意力不集中等。那麼，睡覺時耳朵嗡嗡響到底是怎麼回事呢？一起來瞭解具體原因。
第一、睡眠質量不佳。睡覺時耳朵出現嗡嗡響的聲音，大多是因為睡眠質量不佳所造成的。一般在長期睡眠質量不好的情況下，可能會導致耳部或者腦部出現血液循環不暢的現象，因此耳朵會發出異常響聲。大家可以在醫生指導下，口服寧心安神的藥物來促進睡眠，比如百樂眠膠囊、安神補腦口服液等。
第二、患有鼾症。患有鼾症的情況下，睡覺時會出現頻繁打呼憋氣的現象。這種情況下就會導致咽喉部位儲存大量分泌物，一旦引發咽鼓管炎症，就會出現中耳腔壓力不平衡的現象，從而引發耳鳴的症狀，大家需要到醫院通過相關檢查來進一步明確診斷。鼾症其實與身材肥胖有著密切關聯，大家一定要控制體重，而且還需要針對性的進行治療和改善。
第三、急性中耳炎。出現急性中耳炎的情況下，也會導致耳朵裡面嗡嗡響。這是一類由細菌感染所引發的疾病問題，一般在出現急性中耳炎的情況下，除了會有耳鳴的症狀以外，可能還伴有耳痛、聽力下降等多種現象。在沒有得到有效治療和改善的情況下，可能還會留下後遺症。
睡覺耳朵嗡嗡響的原因其實有很多，如果僅僅是因為睡眠質量不佳所造成的，大家可以通過多種方法來改善睡眠，之後症狀便會自行消失。如何存在病理性改變，則需要及時治療原發性疾病。平時在生活中要盡可能遠離喧囂吵鬧的環境，而且還應該調整自我心態，避免心理壓力過大而出現睡眠不足的現象。
