在各種因素的影響之下，導致很多女性都有氣滯血瘀的問題，而氣滯血瘀本身對於人體健康是有一定影響的。如果想要身體遠離傷害，必須要及時發現氣滯血瘀的症狀，然後採取科學的措施進行調節，讓身體可以快速恢復。那到底氣滯血瘀有甚麼症狀呢？
1.情緒異常：情緒異常是氣滯血瘀最常見的症狀之一，譬如抑鬱症、焦慮症、躁郁症等。這是因為性格內向的人，遇到了讓自己感覺到不開心的事情之後，喜歡把事情憋在心理，繼而影響到氣血的正常運行。因此，如果想要遠離傷害，必須要在生活中重視情緒的變化，及時調節體質。
2.慢性疾病：很多人出現慢性疾病是因為氣滯血瘀導致的，因為當身體有瘀血的時候就會影響到正常運作，在這時候慢性疾病就會有機可乘。如果想要避免傷害，需要在生活中重視身體變化，使用科學的方法幫助自己疏通經絡，遠離傷害。
3.飲食不節制：根據研究顯示，氣滯血瘀的患者往往容易有各種飲食問題，譬如總是喜歡吃一些高熱量、肥膩且油脂較多的食物。而血液也會因此變得黏連，影響到正常的氣血運行。因此，如果有發現自己在一段時間之內，飲食發生了變化，並且體質變差就應該警惕是否因為氣滯血瘀導致。
最後，氣滯血瘀在生活中是十分常見的，而可以幫助大家調節好氣滯血瘀的方法也有很多，例如在生活中多喝水、積極運動、調節情緒、遠離各種不良習慣等，體質就會慢慢好轉。對於部分已經因為氣滯血瘀的原因，誘發了疾病的人士，則建議及時到醫院就醫求助，通過藥物等方式，讓自己可以遠離氣滯血瘀的傷害。
