作為女性如果想要身體健康，必須要多瞭解身體的知識。其中卵巢作為女性十分關鍵的部位，具有孕育生命的作用，女性更應該謹慎對待。為了讓多加對於卵巢有更加深入的瞭解，接下來就來給大家介紹一些，有關於卵巢的知識。
首先，很多人都想知道女性有多少個卵巢？一般而言女性擁有兩個卵巢，而這兩個卵巢在人體中主要負責維持正常內分泌的作用。如果卵巢出現了異常則會直接影響到女性的生育能力，繼而導致各種不適。
其次，卵巢還具有緩解衰老，維持月經正常的作用。因此，如果卵巢出現了異常，月經往往也會發生不同程度的變化，而情緒也會因此受到影響。這也是為甚麼那麼多人在月經期間，情緒會發生較大波動等原因之一。而在這個時候女性應該重視情緒的調節，讓身體可以恢復健康。
由於情緒和卵巢之間的關係是十分密切的，如果想要遠離傷害，在生活中更應該重視情緒的調節，避免情緒過於緊張或者壓力過大的問題，而在生活中則應該多多重視飲食方法，多多進食一些紅棗、阿膠海帶，芝麻，蝦皮，紫菜，牛奶等食物，使得內分泌可以保持正常。此外，堅持運動同樣可以幫助女性遠離卵巢疾病的傷害，建議女性在生活中養成良好的運動習慣，其中慢跑、瑜伽、普拉提等均是比較適合女性用於保養卵巢的運動方法。
如果女性發現自己的卵巢出現了問題，最好可以及時到醫院就醫求助，通過專業的治療幫助自己遠離傷害。其中常用過於治療卵巢疾病的方法有藥物治療法、中醫藥治療法、手術治療法等，患者可以針對個人患病情況，以及類型選擇相對應的治療方法。
