睡覺醒來口苦口臭可能是生理性因素、病理性因素導致的。如果刷牙、漱口、吃東西之後，症狀能有所消除，就和生理性因素有關。如果處理後仍然不能消失，就是疾病因素造成的，要檢查清楚原因，採用正確方式治療。那睡覺醒來口苦口臭怎麼辦？
1.針對病因治療
如果是牙齦炎導致的，就可以局部使用控制炎症的藥物處理，還要到正規醫院通過潔治術把牙結石清除乾淨，讓菌斑得到控制。如果是牙周炎導致的，可以通過齦下刮治術、齦上潔治術治療。如果牙周袋有溢膿現象，可以用過氧化氫液沖洗，出現牙周膿腫的時候，就要在醫生指導下使用抗菌藥物治療。
2.做好心理調節
睡覺醒來口苦口臭需要瞭解清楚真正的原因，再積極進行綜合治療，還需要有樂觀的心態。不要因為長時間缺乏系統性治療，出現自卑、躁郁的心理。然而口苦口臭的原因比較複雜，可能通過單一方法治療，達不到太好的改善作用，所以要有充分的心理準備。
3.做好飲食調節
一日三餐合理安排，飲食要以清淡為主，吃東西要細嚼慢嚥。還需要多吃新鮮蔬菜水果，補充身體所需要的礦物質、纖維素、維生素，還要多吃五穀雜糧，讓身體裡面的廢物及時排出。
睡覺醒來口苦口臭的解決方法就是以上這些，需要針對不同的原因，採用合適方法治療。平時想要預防口苦口臭，就要養成良好的口腔衛生習慣，吃完東西及時刷牙漱口，每天可以使用牙線清除牙菌斑以及食物殘渣。還要保持口腔濕潤，不要喝過多酒精、飲料、咖啡，還要定期去醫院做好牙齒檢查，發現問題及時處理。
