女性朋友可能在生活中，會經常出現身體不適的症狀，尤其是體質比較弱的女性，稍微受到外界不良因素的刺激後，就有可能引發一些疾病問題。如果平時有感覺雙腿沈重，且伴有雙腿發脹的現象，就需要適當多休息來進行自我改善，症狀比較嚴重的情況下，一定要及時就醫治療。那女性雙腿沈重且酸脹不適，到底是怎麼回事呢？
第一、過度勞累：如果是在長時間走路或者運動之後，出現了雙腿沈重且酸脹不適的現象，則要考慮可能是因為雙腿過度勞累所引起的。這是當代生活中比較常見的一種現象，一般不用特殊治療，只需要適當休息即可，連續休息2~3天左右，症狀便會自行消失。因此，大家可以不必過於緊張。如果腿部酸脹的症狀比較嚴重，也可以通過熱敷來增強腿部血液循環，幫助緩解局部不適的症狀。
第二、風濕疾病：如果在天氣變冷或者陰雨天氣時，雙腿酸脹不適的症狀會明顯加重，就要考慮可能是由風濕疾病引起的。這是中老年人比較高發的一類疾病，患病之後會對身體的肌肉、骨骼、關節等多個部位都造成損傷。急性發作期內，需要給予非甾體抗炎類的藥物來進行治療，包括布洛芬、美洛昔康、塞來昔布等，同時還需要聯合應用免疫抑制劑來進行改善。
第三、靜脈曲張：經常出現雙腿沈重和酸脹不適的現象，也要考慮可能是由靜脈曲張引起的。很多女性因為長期缺乏運動，再加上久坐或者久站，就有可能導致下肢形成靜脈曲張，從而出現肢體酸脹的現象，甚至還有可能引發局部瘙癢，嚴重的還可能出現腳踝水腫的情況。
女性雙腿沈重且酸脹不適的原因有很多，可能僅僅是因為身體勞累所引起的，大家可以適當休息來進行自我改善。但是在受到一些病理性改變的情況下，就需要及時對症治療，這樣才能從根本上改善雙腿不適的症狀。平時在生活中需要做好腿部日常保健，不要長期久坐，也不要長時間進行劇烈運動，同時還應該加強腿部保暖，防止濕寒侵襲而對腿部造成損傷。
