女人的胯骨與大腿連接部位有豐富的肌肉和神經，如果出現酸感，則會對生活質量造成影響，所以需要積極的應對起來。首先要瞭解病因，發酸主要是因為局部肌肉疲勞、乳酸堆積過多和血液循環減慢等因素所引起的。其次最好避免過度操勞，還需要盡早緩解酸痛，接下來介紹緩解方法。
1.肌肉鬆弛劑
肌肉過度緊張是導致發酸的一個常見因素，此時需要應用肌肉鬆弛劑。臨床上常用的藥物主要包括司可林、氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等。這些藥物需要在飯後口服，最好使用溫開水送服，在用藥後需要休息，不能從事駕駛行為。
2.活血通絡藥物
經絡不通暢可引起局部發酸，在確定病情之後，可以使用活血通絡的膏藥進行治療。口服的藥物包括天麻膠囊、舒筋活血片，外用藥物包括雲南白藥膏、狗皮膏藥、東方活血膏和傷痛舒等。膏藥的使用方法是清潔皮膚之後直接貼敷於患處，在用藥之後需要觀察是否產生瘙癢和紅腫反應。
3.局部熱敷
熱敷是一種理療方法，可以有效的緩解皮膚發酸，熱敷主要分為乾敷和濕敷。乾熱敷指的是將熱水放在熱水袋中，然後外麵包裹毛巾並且敷於皮膚部位。濕熱敷指的是將毛巾放在藥液中或者熱水中，擰至半乾之後放於患處。無論選擇哪種熱敷方式，都應當避免溫度過高和避免燙傷。
4.按摩肌肉
按摩肌肉是緩解發酸的一種有效方式，在按摩前應當保持環境舒適，要注意動作溫柔，主要包括推法、揉法、點法等按摩方式，需要保持一定的節奏和力度。在按摩過程中還可以配上精油和放鬆的音樂，能夠達到更好的治療效果。
總而言之，女性胯骨大腿根部發酸比較常見，如果過度運動或者疲勞導致發酸，則需要注意休息，通常在一周左右可以緩解。如果產生肌肉攣縮現象，最好進行綜合性的治療，而且在此期間要多補充膳食營養，保持高質量的睡眠，通常恢復時間在半個月左右。
