很多小孩本身體質比較弱，因此在稍微受到外界不良因素的刺激後，就有可能誘發呼吸道感染，甚至還有可能反復出現呼吸道感染的問題，這樣就會對小孩的成長髮育造成影響。針對這種情況，除了適當鍛鍊來增強體質以外，還應該合理安排飲食來幫助小孩提高機體免疫力。那麼反復呼吸道感染的小孩能否吃肉呢？反復呼吸道感染的相關飲食要點都有哪些呢？
反復呼吸道感染的小孩是否可以吃肉，需要根據具體情況來決定。如果小孩最近沒有生病，身體狀態比較好，可以適當吃肉來給機體補充營養，幫助增強機體免疫力。但是近期出現了急性感染，尤其伴有發燒、咳嗽、腹瀉等多種症狀後，建議短時間內不要給小孩進食各種肉類。因為患病期間本身脾胃功能比較弱，如果此時進食肉類，就有可能加重脾胃負擔，甚至還會對脾胃造成進一步損傷。家長可以等到小孩病情好轉，少量添加肉類食物，當身體完全康復之後，再慢慢過渡到正常的食肉量。
反復呼吸道感染的飲食要點介紹
第一、多喝開水。反復呼吸道感染的小孩，平時一定要記得多喝溫開水，幫助促進機體代謝，有效排出體內毒素和垃圾，從而來降低疾病的發病幾率。
第二、飲食清淡。平時要確保飲食清淡，可以多吃一些易消化的食物，包括大米粥、蛋湯、軟麵條等。也可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，有助於提高機體的抗病能力。但是一定要切記，不可進食各種辛辣食物和油膩葷腥類的食物，包括辣椒、煎餅以及各種油炸類的食物等。
小孩反復出現呼吸道感染的情況下，會表現出食慾不佳的現象，同時自身的胃腸功能也比較差，因此家長一定要做好小孩飲食護理，盡量多吃一些有營養的食物來提高機體免疫力，但是要確保飲食清淡易消化。平時可以多帶小孩進行戶外鍛鍊來增強體質，也能有效降低呼吸道感染的發病幾率。
