後腦勺脹痛是平時生活當中非常容易出現的一種不良問題，這種情況在任何年齡的人群身上都有可能發生。如果疼痛感覺比較輕微的話，一般不需要進行特殊處理。但若後腦勺脹痛程度較重，應該盡快明確原因採取改善措施，那麼後腦勺脹痛究竟是甚麼原因造成的呢？
1.長時間玩手機
如果是年輕人出現了後腦勺脹痛的情況，很有可能是因為長時間玩手機所致。在玩手機的過程當中，需要長時間低頭，時間久了之後，就會讓頸部的神經變得非常緊張，從而引起後腦勺脹痛的反應。不過這種脹痛的狀況是不需要進行任何處理的，會隨著時間流逝而逐漸消退。
2.頸椎病
頸椎病是發生在頸椎椎體部位的一種常見病，高發人群為中老年。患病初期時，患者的主要症狀就是頸背僵硬、上肢疼痛等等，隨著病情的不斷進展加重，疼痛感覺會越來越劇烈，同時還會向周圍組織放射，這個時候就很有可能會誘發後腦勺脹痛的反應。
3.腦部病變
腦部病變也是誘發後腦勺脹痛的一個原因。比如腦膜血管炎、腦出血、腦梗死、蛛網膜下腔出血、腦血管畸形等等，這些腦部病變的危害程度是非常大的，在患病初期時就會引起後腦勺脹痛的現象。在病情發展嚴重之後，還會帶來更為顯著的痛苦症狀，甚至危及生命。
上面所描述的內容是後腦勺脹痛的三個原因，這種不良症狀發生之後，應該盡快結合具體誘因，採取具有針對性的治療措施。日常生活當中應該保持充足的休息時間，盡量少玩手機，同時還要多吃一些營養豐富的食物，維持輕鬆、積極向上的情緒狀態。
