在巨大的生活壓力下，不少人會出現神經衰弱，這是臨床上最常見的神經症。這種病與不良性格也有一定的關係，很多患者存在自卑、敏感、主觀等性格問題，對生活事件缺乏必要的條件，能力很容易處於持續緊張的狀態。這種病會導致睡眠障礙，表現為失眠、多夢、易驚醒等，那麼怎樣治療神經衰弱的睡眠障礙呢？
1.心理治療。神經衰弱導致的睡眠障礙與精神因素直接相關，患者需要接受心理治療。在專業醫生的指導下，患者要正確認識該病的性質，消除不良情緒，保持良好的精神狀態。
2.藥物治療。如果情況比較嚴重，患者需要接受藥物治療，通常使用抗抑鬱藥和抗焦慮藥，治療該病的抗抑鬱藥有很多，主要有帕羅西汀、氟伏沙明、氟西汀等，屬於一線用藥，能夠有效改善抑鬱症狀；若伴有全身疲乏、身體疼痛的患者可以使用文拉法辛、度洛西汀等藥物。若焦慮症狀嚴重的患者可以使用苯二氮卓類藥物，比如地西泮、氯硝西泮等，這些藥物安全性比較高，成癮性低，適合大部分患者。
3.日常調理。患者還需要注意日常調理，比如堅持體育鍛鍊、保持規律作息、改善工作方式等。每天堅持運動不僅可以增強機體免疫力，還可以改善情緒狀態，緩解生活壓力，進一步改善睡眠質量。在日常飲食中，患者要控制鹽分的攝入，盡量少吃快餐、方便面、醃制食物等。
以上是神經衰弱睡眠障礙的治療方法，包括心理治療、藥物治療和日常調理等。睡眠障礙是神經衰弱的典型症狀之一，患者常無法正常入睡，夜間容易醒來，白天感覺到疲乏，一定要及時治療和調理。患者還要改善生活環境，盡量遠離噪音及其它不良刺激。
