帕金森是常見的中老年病症，屬於神經性退行性疾病，患有帕金森後，人們的意識會逐漸減弱，語言行動等功能也會受到阻礙，對正常的生活帶來不便的影響。為了有效緩解帕金森，應先瞭解其早期的症狀，這樣才能有針對性改善，恢復身體健康。
帕金森的早期症狀如下：
第一、震顫
震顫是帕金森的首發症狀，多由一側上肢的遠端開始，然後逐漸擴展到同側下肢，隨後擴展到口唇等部位。
第二、行動遲緩
當人們發現在行動的過程中運動幅度以及速度逐漸下降，做任何行動時都會出現遲疑的情況，此時便是帕金森症狀。
第三、肌強直
患者處於體位放鬆時，四肢以及頸部主要關節的被動運動緩慢、活動費勁，這些是肌強直的表現，也是早期帕金森症狀。
第四、睡眠障礙
帕金森早期患者，會出現睡眠障礙，比如睡眠片段化，或者是早醒。
針對帕金森的早期症狀可作出如下緩解：
第一、積極運動
運動對緩解帕金森症狀非常有益，人們可通過散步、慢跑等運動方式，促進身體的血液循環，增強抵抗能力，從而減輕帕金森問題。
第二、藥物
帕金森患者常常會有睡眠障礙，為了有效的保證睡眠質量，可在醫生的指導下服用半衰期短的睡眠藥。
第三、旅行
帕金森患者的心理狀態以及意識會逐漸下降，為了使其積極健康的生活，可進行適當的旅行。旅行的過程中可調節心態，促進多巴胺分泌，利於身體健康。
帕金森是常見的病症，患病之後對人們的生活帶來不利的影響，也會讓家人倍感壓力。為了有效的避免帕金森病症惡化，應先瞭解其早期症狀，從根本上進行緩解。比如調節心理健康、積極運動、藥物治療等等，通過及時的治療將早期症狀得以緩解，便可恢復身體健康。
