膝蓋部位是人體重要的骨骼組織，膝蓋部位也是骨骼畸形的高發部位，比如膝蓋內扣就是常見的畸形之一，要判斷是否為膝蓋內扣，可以呈直立站姿站立，雙腿併攏之後觀察腳踝之間是否存在較大的縫隙。疑似膝蓋內扣後應到醫院進行X射線檢查。如果確診為膝蓋內扣應採取甚麼方法來進行矯正？
1.小於4歲的兒童出現膝蓋內扣後應使用繃帶來進行矯正，小齡階段進行矯正的效果是非常好的，除了使用繃帶之外，也可以採取石膏固定矯正法，矯正大約半年之後就能收到不錯的效果。如果是成人出現膝蓋內扣，矯正週期會延長到一年半左右，因此在矯正膝蓋時一定要有耐心。
2.膝蓋內扣特別嚴重的患者，通過保守矯正法是無法讓內扣的膝蓋恢復正常位置的，此類患者需要採取手術矯正法，如比較常見的手術法是髕骨內側的松解術或者是做股骨的矯形或截骨手術。
3.在日常生活中，患者應該加強膝關節周圍的肌肉力量練習，每天也可以堅持盤腿伸展練習，當肌肉的力量達到平衡之後，膝關節內扣的情況也會逐漸好轉，建議患者也可以在鍛鍊的過程中到醫院採取針灸推拿等方式來矯正膝蓋內扣。
除了以上三種方法之外，每天睡前也可以使用夾板來進行綁腿練習，綁腿的時長和綁腿的具體位置一定要聽從醫生的建議，否則很有可能因為綁腿位置錯誤或綁腿的時間太長而損傷血管和神經，從而影響矯正膝蓋骨骼的效果。膝蓋內扣不僅會嚴重影響骨骼的發育，同時也會使得一個人的體態和站姿變得十分怪異，因此出現膝蓋內扣之後需要及時通過自身的情況來採取矯正治療。
