牙齦也叫做牙床，牙齦能夠包住牙齒，是口腔中非常重要的粘膜組織。牙齦的正常深度為1~2毫米，正常情況下牙齦有一定的光澤、質地堅韌，牙齦裡面也有很多的血管和神經。牙齦能夠起到穩定牙齒並給牙齒提供營養的作用，因此牙齦的健康也應受到大家的關注，牙齦正常的顏色應該是甚麼樣子的？
如果一個人口腔健康牙齒沒有出現蛀牙等問題的話，牙齦應呈現的是粉紅色，而且牙齦看起來飽滿，按壓的時候有輕微的彈性，牙齦的柔韌性非常好，表面還會出現橘皮樣的小型凹陷。牙齦的邊緣比較薄，緊緊的貼在牙根的部位。按壓牙齦的時候如果出現回彈性較差或者牙齦周圍開始滲血，這是不正常現象，這可能預示著牙齦出現了萎縮或口腔健康出現了問題。
有少部分人膚色比較黑，再加上全身血液循環不太足，牙齦的顏色會出現異常，如牙齦會出現暗紅色或深色，這並不是牙齒亞健康的標誌，牙齦出現暗紅色只是一種正常新陳代謝的反應，這和每個人的皮膚狀況和口腔狀況也是密不可分的。要判斷口腔健康，應從牙齦、牙齒以及牙齒的咬合等多方面來進行均衡判斷，切記不可從牙齦顏色上就武斷的判斷牙齒出現問題或血管血運出現問題，這是不科學的。
皮膚較白的人牙齦的顏色也會淺一些。如果有的人在安裝牙冠的時候使用的是重金屬的牙冠，天長日久後也會導致牙齦的邊緣發黑甚至有些發紫。口腔健康應引起所有人的重視，如果牙齦沒有出現萎縮和按壓疼痛，這就是正常的健康牙齦。為保證牙齒的健康營養。應養成每半年清洗一次牙齒，並檢查牙齒健康的好習慣。
