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躁郁症的低潮時怎麼辦

發佈時間:2021-04-19 10:20:41
丁傲主治醫師 錦州市中心醫院

躁郁症低潮的出現會導致患者出現不同程度的情緒不穩定、比較低落、不想說話、不想出去、不想做事情、失眠等問題,嚴重影響到患者的生活質量。為了自身健康著想,降低躁郁症對於生活的影響,在出現躁郁症低潮的時候必須要積極進行治療。

有甚麼方法可以治療躁郁症低潮呢?

1.積極進行自我調節。如果有躁郁症的問題,患者首選進行自我調節,這一種做法適合患病情況比較輕微的患者在生活中使用。即通過一些簡單的消防法,讓情緒可以保持穩定。其中注意深呼吸、和身邊人傾訴、冥想等均是常見的手段。

2.合理使用藥物。在躁郁症低潮出現並且影響到正常生活的基礎上,患者可以利用藥物的方法進行治療,其中常用於治療躁郁症低潮的藥物有利培酮、阿立哌唑等。由於長期使用藥物有可能產生依賴,因此患者在使用藥物之前必須要先咨詢醫生,遵循醫囑。

3.中醫藥治療。在中醫中認為躁郁症低潮的出現和體質異常有關係,為了降低傷害,可以利用中醫藥的方式進行治療。而在使用中醫藥進行治療的過程中應該以調節情緒、醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血、調節身體臟腑功能、平衡陰陽作為基礎。建議有條件的患者尋求專業中醫師的幫助,進行科學的調理。

最後,治療躁郁症低潮的方法有很多,患者在發現自己有類似症狀之後切勿拖延,而應該先到醫院進行評估,瞭解清楚患病情況之後再選擇合適的方法進行治療。治療躁郁症低潮是一個漫長的過程中,患者必須要做好心理準備,科學進行調理,避免因為負面情緒,影響到治療效果,導致病情反復。

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