月經對每一個女性而言都是十分重要的，如果月經出現了異常很有可能就是疾病的開始。而月經第一天血塊多就是最常見的問題之一，出現該問題有可能是婦科疾病或者內分泌失調導致的，需要及時採取合適的方法進行調整。那麼到底有甚麼方法可以幫助女性調理好月經第一天血塊多呢？
1.中醫藥治療法。在中醫中認為月經第一天出現血塊多是因為身體氣滯血瘀導致的，在這個時候需要結合個人體質進行專業的調節。適合女性使用的藥物有玄胡、益母草、艾草等，但是由於中藥需要配伍使用，所以女性在使用之前最好可以咨詢醫生。
2.糾正錯誤飲食習慣。在生活中很多女性都喜歡吃一些寒涼的食物，但是大量的進食寒涼的食物對於人體是有影響的，還有可能因此導致子宮內部的血出現凝結，無法正常排出。因此女性更應該重視個人飲食習慣，多吃一些健康的食物。而在選擇食物的時候應該盡可能以溫熱為主。
3.保證睡眠。如果長期無法擁有充足的睡眠，很容易就會威脅到人體健康，繼而導致人體中的血流速度大大的減慢，在這個時候月經第一天血塊多的問題就會出現，所以大家在生活中必須要多多注意睡眠。保證每天擁有不少於八個小時的睡眠。
4.治療疾病。部分女性出現月經第一天血塊多是因為疾病導致的，但是在病情並不嚴重的時候很多人都不會十分重視。所以當頻繁出現類似的症狀，並且對身體有負面影響的時候，女性必須到醫院進行檢查，以查明病因。
綜上，想要治療月經第一天血塊多其實並不困難，關鍵在於女性是否有重視治療。建議女性在發現自己有月經第一天血塊多的症狀時先進行自我調節。但是如果症狀十分嚴重，甚至威脅到女性的正常生活，則應該及時到醫院進行詳細的體檢，然後結合藥物等方法進行治療。
