生活中部分人因為工作的原因，應酬的時候難免會喝酒。家庭或者朋友同學聚會的時候，人們也有可能會喝酒助興，但如果喝酒的時候不節制，不注意控制量的攝入，人們很容易會發生醉酒，進而導致自身出現惡心嘔吐、頭痛頭暈等不適症狀。那麼，醉酒後頭暈要怎麼緩解？
1.人們醉酒後可以適當喝一些蜂蜜水來解酒，蜂蜜具有比較高的營養價值，自身含有一種特殊的果糖，有利於人們的身體分解和吸收酒精，能夠幫助人們緩解醉酒後頭暈的症狀。同時，飲用蜂蜜水還可以起到促進睡眠、提高身體免疫力等作用。
2.西紅柿中含有特殊果糖，能夠促進機體分解吸收酒精，而且還具有利尿的作用。針對於醉酒後發生惡心嘔吐、頭暈等不適感，人們可以榨取一些西紅柿汁來飲用緩解，這對於緩解酒後頭暈是非常有幫助的。此外，醉酒後還可以飲用西瓜汁，西瓜汁同樣具有利尿的作用，有助於促使身體內酒精的排除，進而緩解酒後頭暈等不適症狀。
3.酸奶在一定程度上可以起到解酒的作用，人們醉酒後可以飲用酸奶來緩解頭暈等不適感。另外，酸奶中的益生菌可以起到抑制的作用，酒後喝酸奶有利於減輕酒精對胃腸黏膜的刺激性，可以緩解酒後造成的腸胃不適感。
上述文章中的方法可以幫助人們緩解醉酒後頭暈症狀，除此之外，醉酒後緩解頭暈的方法還有非常多，如飲用芹菜汁、綠豆水，食用香蕉、葡萄等。喝酒難免會刺激人們的腸胃，會對人們的身體健康帶來影響，日常生活中建議還是不要飲酒過多，以免發生嘔吐、頭痛頭暈或者酒精中毒等現象。
