大姨媽期間除了要注意身體保暖外，在飲食上需要注意的事項也是比較多的，其中在水果選擇上就有一定的限制，因為有的水果在大姨媽期間吃有可能會引起痛經或是影響到月經的正常，所以應多加註意。那麼大姨媽期間能吃梨嗎？下面來瞭解一下哪些水果不適宜在大姨媽期間吃。
梨有生津止渴清心潤肺的作用，多數人群都可以食用，不過因為梨性寒，吃多的話會損傷脾胃。而大姨媽期間的女性是需要避免進食寒涼生冷之物的，而梨是寒涼食物，進食後易導致子宮內的淤血不易排出，從而引起痛經現象，所以建議來大姨媽時最好不要吃。除梨外，其它冰涼冰鎮生冷的食物也應禁忌，以防影響到月經的正常。
此外，還有以下幾種水果建議在大姨媽期間也不要吃：
一、芒果：芒果是一種寒性類的水果，寒性體質的人應少吃，而對於大姨媽期間的女性，則應禁忌食用，以防加重經期不適或是影響到月經的正常。
二、山楂：山楂里含有鞣酸，過量食用可導致身體缺鐵，從而會加重經期不適，所以一般來大姨媽時是不宜吃的，不過對於血瘀型痛經的女性可以吃，除這類女性外，其他女性如在經期食用山楂會導致經血過多。
三、藍莓：女性如果在大姨媽期間吃過多的藍莓，其所含的咖啡鞣酸也會加重痛經，所以來大姨媽時應少吃或是不吃藍莓。
四、椰子：椰子屬於寒性的水果，而大姨媽期間是應禁忌一切寒涼性食物的，尤其對體寒的人，在大姨媽期間更應禁忌喝椰子汁，以防加重經期不適。
五、柿子：柿子有點澀，屬寒性水果的一種，所以大姨媽期間不要吃柿子，尤其是有痛經症狀的女性，更應避免吃柿子，以防加重痛經症狀。
對於大姨媽期間的女性，是要避免一切寒涼性食物的，而上面所介紹的幾種水果，都屬於寒涼性的，因此在大姨媽期間是要避免食用的，包括梨也不應多吃，最好就是不要吃，以防導致大姨媽期間出現腹痛等不適。建議來大姨媽時，女性朋友應多吃一些溫熱性的食物，並注意保暖，以避免經期出現不適症狀。
