打噴嚏是日常生活中的常見症狀，表現為鼻腔粘膜受到刺激，猛然吸氣，然後發出「阿嚏」的聲音。有些朋友平時總是噴嚏打個不停，影響到了正常的工作學習和生活，讓人非常煩惱，應當找到總打噴嚏的原因，然後消除症狀。那麼總打噴嚏是甚麼原因？
1.上呼吸道感染。如果平時不注意保暖，或者在公共場合感染了某種細菌和病毒，就會導致上呼吸道感染，從而使鼻腔粘膜充血和水腫，出現打噴嚏的症狀。應當在日常生活中注意保暖，每天保持充足的睡眠，並且在飲食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物，還要多補充水分，使身體中的細菌和毒素排出體外。可以在醫生的指導下，根據感冒的類型口服風寒感冒顆粒、荊防顆粒感冒清熱顆粒、999感冒靈等治療感冒的藥物來消除打噴嚏的症狀。
2.吸入了刺激性的氣味。如果聞到辣椒、胡椒等刺激性的氣味，就會使人忍不住打噴嚏，在遠離這些氣味之後，症狀一般會自動消失。
3.過敏性鼻炎。總打噴嚏是過敏性鼻炎的主要症狀，除了這一症狀之外，患者還會同時出現流眼淚、嗓子發癢、流清鼻涕、記憶力減退等症狀，需要口服氯雷他定等抗過敏的藥物，並且使用滴鼻劑消除症狀。在治療的同時還要遠離花粉、柳絮、塵蟎、動物皮毛等容易導致過敏的物質。
出現了總是打噴嚏的症狀之後，要遠離刺激性的氣味，以及花粉、柳絮等容易過敏的物質。如果在總是打噴嚏的同時出現了流鼻涕、咳嗽等症狀，就是患了感冒，需要口服治療感冒的藥物。如果同時出現了嗓子發癢、流清鼻涕的症狀，就是患了過敏性鼻炎，需要及時去醫院治療。
